독감증상 및 예방접종 시기와 예방법 알아보기
독감증상으로 여러 증세가 있지만 열이 단시간에 빠르게 올라가고 심한 근육통이 가장 큰 특징입니다. 보통 심한 감기가 독감이라고 생각하지만 둘은 증상, 원인이 다른 질병입니다. 이번 포스팅에서는 독감증상과 예방접종에 대해서 알아보겠습니다.
- 목차 -
1. 독감증상 및 기간
감기는 아데노바이러스와 리노바이러스 등이 목이나 코의 상피세포에 침투해서 발생하는 질병입니다. 하지만, 독감은 인플루엔자바이러스가 폐에 침투해서 발생한 급성 호흡기 질환으로 감기와 달리 심할 경우 합병증으로 생명이 위험할 수도 있습니다.
독감에 걸리게 되면 1~3일 정도 잠복기를 거친 다음 체온이 38c 이상으로 고열이 나고 심한 근육통, 두통 증상이 나타나며 심하면 온몸이 떨리기도 합니다. 증상의 가장 큰 특징은 고열과 매우 심한 근육통이며 합병증으로는 폐렴, 뇌수막염 등이 있습니다.
근육통, 발열, 두통 등 전체적인 증상 기간은 보통 5~7일 정도 지속됩니다. 또한 접염성이 높아 이 기간 동안에는 다른 사람들과 접촉을 피하셔야 합니다.
2. 독감 예방 접종 시기 및 권장 대상자
보통 독감 백신 접종 후 2 ~ 3주 후에 면역력이 생기기 때문에 접종권장 시기는 10~12월이지만, 그 기간이 넘었더라도 독감 유행이 10월부터 4월까지 이므로 예방 접종을 하시길 권장합니다. 접종을 하면 70 ~ 90% 정도 예방할 수 있고 걸리더라도 50 ~ 60% 정도 합병증을 줄일 수 있다고 합니다.
* 독감 예방 접종 권장 대상 : 만성폐질환자, 만성심장질환자, 65세 이상의 노인, 임신부, 생후 6개월 ~ 59개월 아기, 닭. 오리. 돼지 농장 및 관련 업계 종사자
3. 독감 예방하는 방법
독감예방 접종을 했더라도 100% 안 걸리게 해주는 것이 아니기 때문에 예방 규칙을 지키는 것이 중요합니다. 가장 중요한 감염 침투는 접촉입니다.
<생활 속에서 독감 예방방법>
* 만성질환자, 노약자 등 예방접종 권장대상자는 독감예방 접종을 받습니다.
* 손으로 눈, 코, 입을 만지지 말고 자주 손을 씻습니다. 외출 시 집에 돌아오면 손부터 깨끗하게 씻습니다.
* 독감 유행 할 때는 되도록이면 사람이 많은 장소는 피합니다.
* 독감 증상이 의심된다면 바로 의사의 진료를 받습니다.
마무리 : 독감 예방접종이 중요합니다.
독감증상으로는 발열과 두통, 근육통 등이 있으며 심하면 폐렴등 합병증에 걸릴 수 있으므로 조심해야 합니다. 노약자나 임산부, 아이들은 면역력이 약하기 때문에 10월에서 12월 사이에 독감예방 접종을 하시기 바랍니다. 독감은 접촉으로 감염되기 때문에 자주 손 씻기, 사람 많은 곳은 피하기 등 생활 수칙을 지키시면 도움이 많이 되실 겁니다.
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